Schutzmassnahmen
(ab 20. Dez 2021)
(ab 20. Dez 2021)
- Zertifikatspflicht: "geimpft" oder "genesen" (2G)
- Maskenpflicht im Innenbereich - auch während des Trainings
- Abstand halten, Hände waschen, Geräte desinfizieren
- einen ausgewogenen Lebensstil pflegen
- regelmässig trainieren
Alles zum Thema Atemmuskeltraining findest du hier:
Wir sind nun eine 4-Sterne-Fitnessanlage
Rückengym, Bodyforming, Pilates, Spinning, Rückenfit, ANTARA
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Rückengymnastik, Ernährungsberatung, DNA Tests, Gen-Diät, Stoffwechselanalyse, Bootcamp, Rückentraining, Seniorentraining
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Für das Training zu Hause stellen wir weiterhin verschiedene Trainingspläne zur Verfügung.
Hier die Anleitung:
1. Kinastic App runterladen (aus AppStore oder AppleStore)
2. Login mit Email Adresse, Kundenkonto anlegen,
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3. Beim icon der Hantel Trainingsprogramm auswählen
4. Viel Spass beim Training=)
Hier eine kleine Kostprobe: Core Training mit Silvia
Falls es nicht klappt oder du individuelle Wünsche hast, melde dich einfach bei uns: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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Wir können mit Stolz bereits auf 3 äusserst erfolgreiche Lehrabschlüsse zurückblicken.
